Voor wie is emotieve therapie?

Mensen komen bij mij met heel verschillende vragen, maar vaak met eenzelfde gevoel: "Ik loop vast." Het kan zijn dat je precies weet hoe je patronen en gedrag in elkaar zitten en waar ze vandaan komen, maar dat er niets verandert. Het kan ook zijn dat je dat nog niet weet en alleen voelt dat je er zelf niet uitkomt. Het maakt niet uit hoeveel inzicht je hebt, je kunt beginnen waar je nu bent.
 

Emotieve therapie richt zich niet alleen op wat je denkt, maar vooral op wat er in je lichaam gebeurt. Je lichaam houdt emotionele ladingen vast en inzicht helpt dan onvoldoende. Om deze ladingen te neutraliseren werken we met je zenuwstelsel. Op deze manier krijg je je keuzemogelijkheden voor je gedrag en kan je je patronen wél veranderen.

Klik hier voor meer informatie over emotieve therapie.

​

Hieronder staat een lijst van voorbeelden, je kunt klachten hebben in meerdere categorieën. Ik werk met alles waar jij last van hebt.

​

Je loopt vast in jezelf

• je voelt je onzeker of hebt het gevoel niet goed genoeg te zijn

• je voelt je somber, angstig, verdrietig of hebt last van woedeaanvallen 

• je ervaart dat je perfectionisme je in de weg zit

• je worstelt met de impact van hoogbegaafdheid en/of hooggevoeligheid.

 

Je ervaart spanning in je lichaam

• je ervaart stress, onrust of hebt een burn-out

• je hebt last van lichamelijke spanning of psychosomatische klachten

• je kunt geen woorden vinden voor wat je voelt

• je slaapt slecht en hebt weinig energie.

 

Je loopt vast in relaties

• je hebt moeite met grenzen aangeven

• je ervaart conflicten in je relatie, met je kinderen of op je werk

• je voelt je afhankelijk van anderen

• je hebt het gevoel steeds in dezelfde patronen terecht te komen.

​

Je kind heeft het moeilijk

Vaak is het heel lastig om aan te zien dat je kind zich ongelukkig voelt. Ik werk in korte, probleemgerichte sessies met je kind. Klik hier voor meer informatie.

​

Hoe groot of klein je probleem ook voelt, we werken met wat je lichaam vasthoudt.

​

Deze manier van werken vraagt ook iets van jou. Verandering ontstaat niet alleen in de sessies, maar ook in de periodes daartussen. Het helpt als je bereid bent om naar jezelf te kijken. Ik begeleid je daar graag in.​