Resultaten

​Voor jezelf:

  • Je merkt dat je emotioneel stabiel wordt en rust krijgt in je hoofd. Stress vermindert en je piekert niet meer.

  • Je hebt je keuzemogelijkheden terug voor gedrag waar je voorheen automatisch inschoot. 

  • Je krijgt meer zelfvertrouwen en eigenwaarde waardoor je beter kunt communiceren, je mening kunt geven en grenzen kunt stellen.

  • Blokkades op het gebied van creativiteit of seksualiteit verdwijnen.

  • Je bent veel meer aanwezig in het moment waardoor je meer aandacht kunt hebben voor jezelf en voor anderen.

  • Je zorgt beter voor jezelf, bijvoorbeeld op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.

  • Je krijgt meer energie en slaap- en concentratieproblemen verbeteren.

  • Op je werk ben je enerzijds zelfstandiger en anderzijds kun je beter samenwerken.

  • Je krijgt inzicht in oude patronen, beperkende overtuigingen en blokkades en doorbreekt ze.

  • Je krijgt meer begrip voor jezelf en anderen en oordelen verminderen of verdwijnen.

  • Je ervaart meer liefde en verbinding.

  • Je wordt blij.

Voor je kind:​

  • Je kind reageert emotioneel stabiel. Emoties keren terug naar 'normale' proporties.

  • Gedragsproblemen zoals agressie, ernstige verlegenheid of sterk claimend gedrag verdwijnen.

  • Je kind luistert beter.

  • Je kind wordt socialer en weerbaar.

  • Je kind krijgt zelfvertrouwen. Daardoor verbeteren de leerprestaties op school.

  • Stress-gerelateerde klachten als buikpijn of hoofdpijn verdwijnen.

  • Je kind wordt blij!

​Resultaten van nazorg

  • Nieuw gedrag wordt leuk en spannend in plaats van eng en onveilig.

  • Je krijgt nog meer zelfvertrouwen en zelfstandigheid. 

  • Er komt verdieping in je gevoel, relaties en bewustzijn.

  • Je leert nieuwe manieren van communicatie en samenwerking.

  • In een groep vind je herkenning en stimulans om nieuwe stappen te zetten in je dagelijks leven.​

Als je de beste resultaten wilt behalen

  • ben je enorm gemotiveerd;

  • pas je dat wat je geleerd hebt direct in je leven toe;

  • neem je verantwoordelijkheid voor je eigen emoties en problemen;

  • wil je een proces aangaan van persoonlijke groei;

  • ben je bereid en in staat om in jezelf te investeren.

"Laatst werd ik op mijn werk in een hoek gezet over iets wat ik moest doen. Daar heb ik 2 dagen over nagedacht en ook wel stress van gehad maar het voelde niet goed en ik besloot dat ik het niet zou doen. Vandaag kreeg ik een telefoontje dat ze me heel krachtig vond en dat het van de baan is. Vroeger dacht ik: 'nou ik ga er maar niets van zeggen, want dat durf ik niet' en dan was ik tegelijk boos op mezelf omdat ik er niks van durfde te zeggen en dat ik het niet waard was om voor mezelf op te komen en nou denk ik: 'echt niet, dat gaan we niet doen'."  K., vrouw, 42 jaar

Ja, ik meld mij aan voor de nieuwsbrief!
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon

Haike Germann Centrum voor Emotieve Therapie, Europalaan 2, 3526 KS Utrecht, 06-46495505

Centrum voor Emotieve Therapie is een handelsnaam van Haike Germann therapie & training

 

© Emotieve Therapie: Dudra OV © Video en portretfoto's Haike: Rens Plaschek © Video Aleida en Robin: Pepeditts