Ik kon niet meer gelukkig zijn

Ik heb twee jaar geleden de procestherapie afgemaakt. Ik liep vast in mijn eigenwaarde. Ik kon niet meer gelukkig zijn. Ik vond dat ik het wel moest zijn want ik had niets om ongelukkig over te zijn, maar het lukte niet. Ik was wanhopig op zoek naar rust in mijn hoofd en in mijn gevoel. Ik dacht dat het aan mijn huwelijk lag want ik ging overal een reden achter zoeken. Ik was ook ziek thuis van mijn werk. Ik kon op dat moment niet werken, niks doen, niet zorgen voor de kinderen.

Ik kon niet zien dat ik dingen wel goed deed en dat ik wel goed was. Overal dacht ik: ‘zie je wel loser het lukt toch niet’. Dus alles wat ik deed kwam uiteindelijk als een boomerang weer terug naar mezelf. Dat is nu niet meer. Nu ben ik wel helemaal oké. Mijn relatie is ook goed. En ook al lopen er dingen niet zoals het zou moeten dan is het niet dat ik per definitie de foute ben.

Ik vond het traject niet zwaar. Want ik was alleen maar bezig om beter te worden, te herstellen, eruit te kruipen. Ik heb me er gewoon aan over gegeven. De jaren daarvoor vond ik zwaarder. Het voelt heerlijk dat dat nu over is. Na twee jaar ervaar ik nog dagelijks dat dat zware stuk er niet meer is. Het is een totale omkering van hoe ik eerst was.

Laatst werd ik op mijn werk in een hoek gezet over iets wat ik moest doen. Daar heb ik 2 dagen over nagedacht en ook wel stress van gehad maar het voelde niet goed en ik besloot dat ik het niet zou doen. Vandaag kreeg ik een telefoontje dat ze me heel krachtig vond en dat het van de baan is. Vroeger dacht ik: ‘nou ik ga er maar niets van zeggen want dat durf ik niet’ en dan was ik tegelijk boos op mezelf omdat ik er niks van durfde te zeggen en dat ik het niet waard was om voor mezelf op te komen en nou denk ik: ‘echt niet, dat gaan we niet doen’.

Ik heb eerst getwijfeld over de kosten. Achteraf gezien was het de investering dubbel en dwars waard want ik heb er gewoon een nieuw leven ervoor terug.

Een warm mens vind ik jou, Haike. Respectvol. Rustig. Je geeft mensen vertrouwen. Ik vind je een toegankelijk mens.
Keep up the good work!

K, vrouw, 42 jaar

Haike Germann Centrum voor Emotieve Therapie, Europalaan 2, 3526 KS Utrecht, 030-2657369, 06-46495505

Centrum voor Emotieve Therapie is een handelsnaam van Haike Germann therapie & training.

© Emotieve Therapie: Dudra OV.

© Portretfoto: Rens Plaschek. 

© Video's: Giuseppe Zagami, Pepeditss.

Ja, ik meld mij aan voor de nieuwsbrief!
Volg mij
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon