Emotieve Therapie kan zoveel leed weghalen!

Ik ben geadopteerd en het werd toch echt noodzakelijk om dat eens een plekje te gaan geven. Ik had van kinds af aan veel last van angst, onrust en onzekerheid en was altijd bang om niet goed genoeg te zijn.

 

De therapie was een ontzettend bijzondere ervaring. Na elke sessie voelde ik me steeds een beetje lichter. Richting het einde van de therapie kwamen we steeds dichter bij de kern. Dit was zeer confronterend, maar het heeft er ook voor gezorgd dat ik nu een basis van rust ervaar.

 

Nadat ik een situatie had voorgelegd werd er door Haike gevraagd welke emotie er in me op kwam: angst, boosheid of verdriet. Maak mijn zin maar af, zei ze dan: “ik ben (bijv.) boos omdat…..” Soms kwamen er geen woorden in me op. Haike zei dan, ja er kunnen inderdaad ook geen woorden in je op komen. Dit patroon is gecreëerd toen je nog heel jong was, je kon er toen geen woorden aangeven. Dit maakte indruk omdat ik me toen realiseerde hoe lang ik bepaalde patronen al bij me draag en hoeveel last ik daar eigenlijk van heb gehad. 

 

Het voelt echt alsof er een grote last van mijn schouders is afgevallen. Ik heb vrede met de situatie. Er is een basis van rust gecreëerd, zo ontzettend fijn! Ik voel me veel opgewekter. Er is nu ruimte gekomen om mezelf te laten zien aan anderen. Ik neem veel meer initiatief en kan nu echt genieten van mensen om me heen. Ik voel me veel zelfverzekerder. Vaak kreeg ik te horen dat ik te veel op de achtergrond ben, onzichtbaar. Ik merk nu dat mensen zelf naar me toe komen. Deze therapievorm heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer reageer vanuit mijn patronen, maar vanuit keuzemogelijkheden.
 

Ik heb wel twijfels gehad om hieraan te beginnen. Het was erg prijzig voor me en ik was niet bekend met de therapievorm. Van een vriendin van mij hoorde ik wat voor positieve effecten het voor haar had opgeleverd. Ik heb contact opgenomen met Haike om te bespreken of de therapie passend zou zijn voor mij. En dat bleek zo te zijn. Op korte termijn kon ik al starten, dat was heel fijn.

 

Haike was op een zeer prettige manier professioneel betrokken bij mijn problematiek en bleef ook to the point. Dit maakte dan ook dat ik elke keer weer uitkeek naar de volgende sessie. Ik wist dat ik in goede handen was en dat ik me gegarandeerd na elke sessie een stuk beter zou voelen en dat dat ook zo zou blijven. Geweldig!

 
Ik beveel de therapie zeker aan! Alleen maar over emoties en problemen praten is gewoon niet altijd helpend op de lange termijn. Diepgewortelde patronen hebben vaak toch echt een andere aanpak nodig. Emotieve therapie kan zoveel leed weghalen. Maak opnieuw kennis met jezelf, hoe eerder hoe beter!   

 

Britt, 30 jaar

Haike Germann Centrum voor Emotieve Therapie, Europalaan 2, 3526 KS Utrecht, 030-2657369, 06-46495505

Centrum voor Emotieve Therapie is een handelsnaam van Haike Germann therapie & training.

© Emotieve Therapie: Dudra OV.

© Portretfoto: Rens Plaschek. 

© Video's: Giuseppe Zagami, Pepeditss.

Ja, ik meld mij aan voor de nieuwsbrief!
Volg mij
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon